Come impostare la modalità notturna di iPhone
Ultimo aggiornamento: 23 settembre 2025 a cura di Peter Wood
Cosa puoi fare per proteggere i tuoi occhi durante la lettura notturna? Grazie al nuovo iOS 9.3, puoi accedere alla nuova funzionalità " Modalità Notte" di iPhone . Attivando Night Shift, l'iPhone utilizza colori più caldi per ridurre l'affaticamento degli occhi quando si utilizza lo schermo al buio. Questo articolo spiega come impostare la Modalità Notte per un'esperienza di lettura piacevole a letto.
Parte 1. Cos'è la modalità notturna
La modalità notturna (nota anche come Night Shift) è una modalità per trasformare il blu brillante in una tonalità più calda con il giallo e il rosso del tuo dispositivo nell'oscurità. Secondo le descrizioni fornite da Apple, l'esposizione al blu brillante la sera può influenzare i ritmi circadiani e rendere difficile addormentarsi.
Quando si attiva la modalità notturna dell'iPhone, più il colore giallo rende lo schermo meno abbagliante di sera. La modalità notturna è un buon metodo per ridurre l'affaticamento degli occhi e addormentarsi facilmente dopo la lettura.
Parte 2. Come abilitare la modalità notturna di iPhone
In precedenza puoi solo ridurre la luminosità di un iPhone nell'oscurità, il che potrebbe comunque influire sul tuo sonno. E ora imposti solo la modalità notturna per goderti un bel momento di lettura la sera. Esistono due metodi per abilitare il turno di notte del tuo iPhone, basta seguire i passaggi per ottenere la grande esperienza del turno di notte.
Attiva la modalità notturna di iPhone
Se hai già effettuato l'aggiornamento a iOS 9.3 o versione successiva, puoi aprire l'icona Impostazioni, quindi selezionare Display e luminosità, basta toccare Night Shift per attivare la modalità.
- Avviare il Impostazioni profilo e scegli l'app Display e luminosità opzione.
- Aggiusta il Luminosità automatica parametri.
- Accendi night shiftdi iPhone.
La lunghezza d'onda specifica della modalità Notte aiuta a regolare il ciclo del sonno aggiungendo un'immagine dall'aspetto caldo. Basta attivare la modalità notturna se devi leggere di sera o in un ambiente buio.
Inverti i colori della modalità notturna
- Avviare il Impostazioni profilo opzione per scegliere il Display e luminosità opzione.
- Aggiusta il Luminosità automatica parametri.
- Accendi night shift di iPhone.
- Seleziona il Programma opzione e impostare gli orari.
- Attivare la Abilita manualmente fino a domani
- Regola il cursore della temperatura del colore per trovare la modalità notturna adatta.
Ma se stai utilizzando il seguente dispositivo, la modalità notturna non è disponibile anche se esegui l'aggiornamento a iOS 9.3 o versioni successive.
- iPhone 4S, 5, 5C.
- iPad 2, iPad 3a / 4a generazione e iPad Mini.
- iPod touch 5G.
Dovrebbe essere una bella esperienza attivare la modalità notturna dell'iPhone per la lettura notturna. È solo un piccolo trucco dell'iPhone, ma dovrebbe essere un grande aiuto per lo stile di vita e la salute.
Parte 3: Come modificare e convertire file HEIC da iPhone
Quando scarichi i file HEIC dal tuo iPhone, non puoi visualizzare in anteprima o modificare HEIC in Windows. WidsMob HEIC è un toolkit HEIC all-in-one. Ti consente di visualizzare i file HEIC scaricati da OneDrive, convertire i file in JPEG/PNG/GIF, ridimensionare HEIC/HEIF in un processo batch e persino gestire le foto su PC e Mac.
- Visualizza l'anteprima degli HEIC scaricati da OneDrive in miniatura e a schermo intero.
- Ruota, ridimensiona e rinomina il file HEIC da un iPhone in un processo batch.
- Aggiungi filigrane ai file HEIC con parametri diversi prima della conversione.
- Converti HEIC/HEIF in file JPEG, PNG, TIFF, GIF, BMP e persino HEIC.
Passaggio 1: se hai scaricato i file HEIC da iPhone, puoi trascinare e rilasciare le foto WidsMob HEIC sul tuo Windows/Mac. Ti consente di visualizzare i file HEIC in una miniatura. Fare doppio clic su un file HEIC per visualizzare la foto a schermo intero.
Passaggio 2: Per ruotare il file HEIC orizzontale dall'iPhone, seleziona l' opzione Ruota nel menu a sinistra. Puoi selezionare le foto HEIC che desideri ruotare e fare clic sul pulsante Avvia conversione per ruotarle a sinistra, a destra o anche di 180 gradi sul tuo PC.
Passaggio 3: Consente inoltre di ridimensionare il file HEIC. Basta abilitare l'opzione Ridimensiona all'interno del programma e scegliere la modalità Libera . Dopodiché, è possibile personalizzare larghezza, altezza, risoluzione e persino ingrandire le immagini HEIC di dimensioni ridotte.
Passaggio 4: Quando si desidera utilizzare i file HEIC scaricati in un altro editor di foto, è possibile selezionare i file HEIC desiderati e fare clic sul pulsante Avvia conversione . Selezionare il formato JPEG o PNG e regolare la qualità della foto prima di fare clic sul pulsante OK.
